Nội dung chính
➖ Thiếu muối, bé dễ:
– Mất ngủ, đau đầu
– Buồn nôn, mất cân bằng điện giải
➕ Thừa muối, bé dễ bị:
– Tăng huyết áp
– Ảnh hưởng đến thận
– Nguy cơ tiêm mạch, còi xương
Đáp ứng đúng khuyến nghị của Bộ Y Tế về lượng muối an toàn cho trẻ nhỏ (*), Ruốc cá hồi Meiwa chắc chắn là một món ăn kèm lý tưởng cho bé và cả nhà mình với lượng muối vừa đủ, không vượt quá 1,5g 😍
———————-
(*) Bộ Y Tế khuyến cáo nhu cầu muối cho trẻ nhỏ:
– 6-11 tháng tuổi: 1,5g muối/ngày (hoặc 600mg Natri/ngày)
– 1-2 tuổi: 2,3g muối/ngày (hoặc dưới 900 mg Natri/ngày)
